• 孕期保健：

• 营养均衡：准妈妈在孕期要保证摄入充足、均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。例如多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类等，这有利于胎儿的大脑和神经系统发育。

• 避免不良因素：要远离烟酒、毒品等有害物质，同时避免接触有毒化学物质和辐射等环境危险因素。孕妇也应谨慎用药，若需用药需在医生指导下进行，因为某些药物可能影响胎儿神经系统发育。

• 关注新生儿健康：

• 重视新生儿筛查：按时进行新生儿疾病筛查和听力筛查等，早期发现可能存在的健康问题，如先天性甲状腺功能减退症等，因为这些疾病如果未及时治疗可能对神经系统发育有影响，增加自闭症风险。

• 保证健康的养育环境：为孩子提供温暖、稳定、充满爱的家庭环境。家长要积极回应孩子的需求，如孩子饿了、困了或者需要陪伴时及时给予照顾和关注，建立良好的亲子关系。

• 培养社交能力：

• 多与孩子互动：从孩子出生开始，家长就应多和孩子进行面对面的交流，如对孩子微笑、说话、唱歌、做鬼脸等，鼓励孩子回应。